著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 4スタンス理論で毎日の痛み、つらさが消える本 マイナビ出版 2017年3月 販売中 ￥1,652 ￥1,322 日常生活の中の「立つ」「歩く」「座る」といった動作においても、「正しい動き方」を理解することでカラダの痛みや疲労などの悩みが解消できます。「介護」シーンでも役立つ! AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 (監修) 著書 4スタンス・ゴルフボディ クラブを振らずに上手くなる! 実業之日本社 2017年1月 販売中 ￥1,512 - 本書の面白いのは、ほぼクラブを使うことなくゴルフが上手くなる身体づくりを目指しているところ。ジャンプやステップを取り入れたトレーニングから スイングを完成させる身体の使いかたまでを紹介しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 マンガでわかる「4スタンス理論」身体能力を最大限発揮するすごいカラダの使い方 日本文芸社 2016年10月 販売中 ￥1,652 ￥1,322 4スタンス理論、待望のマンガ版！　多くのプロスポーツ選手や世界のトップアスリートから支持を受ける、廣戸聡一の「4スタンス理論」をマンガをまじえわかりやすく紹介、解説する。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(監修) レッシュ・プロジェクト(編集) 著書 はじめての4スタンス理論 実業之日本社 2016年9月 販売中 ￥1,836 - 本書では、4スタンス理論を知るうえで、まず、ヒトのもっとも基本となる動作である「立つ」ということを図解・写真を用いて、丁寧に解説。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 子どもの運動力は4スタンス理論で引き出せる！ 日本文芸社 2016年7月 販売中 ￥1,404 ￥1,264 カラダのタイプを活かして長所を伸ばす!運動の基礎力をつくる。かけっこ、なわとび、とび箱、逆上がりも、メキメキ上達。「4スタンスメソッド」で身につく練習法が盛りだくさん! AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 健康な身体はつちふまずが知っている 幻冬舎 2015年8月 販売中 ￥1,188 ￥950 4スタンス理論は、つちふまずにはじまり、つちふまずに終わる。つちふまずのあり方を見直すことで、身体をガラッと改善するための一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(出演) DVD 廣戸聡一4スタンス理論　骨格　健康　美　BODY よしもとアール・アンド・シー 2015年8月 販売中 ￥2,918 - 痛みとは、骨格をはじめとしてからだが普通ではなくなった状態のこと。からだのルールに従ったエクササイズをすることで、健康　美　BODYを手に入れるためのDVD。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 4スタンス自重トレーニング 新星出版社 2015年7月 販売中 ￥1,404 - 自分の身体を知る4スタンスチェック後、自分の体重による負荷だけで、身体のポテンシャルを最大限引き出せるトレーニングをタイプ別に紹介。全身を鍛え上げるために、部位別の自重トレで着実にパフォーマンスが上がります。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 ゴルフ4スタンス理論タイプ別セオリー 実業之日本社 2015年7月 販売中 ￥1,512 - 4スタンス理論を用いて、 打つ前の段階、グリップや立ち方、スイングイメージなどからはじまって、実際のスイングまでをわかりやすく解説した一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 「4スタンス理論」で腰痛は９割治る！ 日本文芸社 2015年6月 販売中 ￥1,404 - 4著者独自の身体理論「4スタンス理論」に基づき、痛めた腰を治すエクササイズをカラダのタイプ別に紹介。 腰が痛くなる理由を解説するとともに、腰痛を予防する正しい「歩き方」「立ち方」などをわかりやすく解説する。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 4スタンス理論で子どもの足が速くなる！ スポーツが劇的に上達する！ 日東書院本社 2015年3月 販売中 ￥1,080 - 子ども向けに4スタンス理論を特化した、廣戸氏唯一の本です。「足が速くなる」という要素がメインですが、あらゆるスポーツに応用できる内容が盛り込まれています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 4スタンス理論バイブル<エクササイズ編> 実業之日本社 2015年1月 販売中 ￥1,836 - 4スタンス理論は、つちふまずにはじまり、つちふまずに終わる。つちふまずのあり方を見直すことで、身体をガラッと改善するための一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 鈴木規夫(著) 廣戸聡一(監修) 著書 4スタンス理論から実現! 常に100を切るゴルフ 日本経済新聞出版社 2014年11月 販売中 ￥918 - 人が先天的にもっている4つの身体機能タイプを知り、自分のタイプに応じた身体の動かし方をすればゴルフは変わる。本書は「100の壁」に悩むゴルファーに向け、4スタンス理論に基づいたポイントを的確にアドバイス。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 「4スタンス理論」バイブル 実業之日本社 2014年11月 販売中 ￥1,836 - 4スタンス理論に関する、現時点での集大成といえる一冊です。各スポーツの実践編を読んでより深く知りたくなったかたや、レッシュ・トレーナーを目指す方に必須の一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 出演: 浜田雅功 横田真一 タカアンドトシ 井本貴史 廣戸聡一 DVD 浜田雅功×横田真一のゴルフ新理論II ~あなたのスウィングはこれだ!~ よしもとアール・アンド・シー 2014年8月 販売中 ￥4,104 - 浜田雅功とトレーナー・横田真一が贈るレッスンDVD第2弾。4スタンス理論をコースで実践しながら、ティーショット、セカンド、アプローチなどを各々のタイプに沿ったスイングでチェック。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸 聡一 (監修) レッシュ・プロジェクト(編集) 著書 4スタンス理論 タイプに合った動きで最大限の力が出せる 実業之日本社 2014年7月 販売中 ￥864 - 「4スタンス理論」の創案者が、いかにして、この独創的な理論を体系化するに至ったのかを探るため一冊。最初の一冊としても読みやすいですし、一通り学んだあとに読んでも頭がきれいに整理されます。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 サッカー 4スタンス理論 池田書店 2014年7月 販売中 ￥1,404 ￥982 4スタンス理論の実践、サッカー版。4スタンス実践法で具体的な身体能力の向上を目指します。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 キミは松井か、イチローか。 池田書店 2014年7月 販売中 ￥1,404 ￥982 バッティングフォームの違いを4スタンス理論によって説明した入門的解説書。読み物としても最適です。バッティングフォームの違いを4スタンス理論によって説明した入門的解説書。読み物としても最適です。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 青山剛 前波卓也 著書 体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる (別冊宝島 2215) 宝島社 2014年7月 絶版 ￥896 - 著名トレーナーがそれぞれの専門性に基いて、体幹を鍛え体脂肪を燃焼させるメソッドを解説する、体幹×体脂肪燃焼本の決定版。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 出演: 浜田雅功 横田真一 DVD 浜田雅功×横田真一のゴルフ新理論 ~あなたのスウィングは間違っていた! ?~ よしもとアール・アンド・シー 2013年4月 販売中 ￥4,104 - 浜田雅功が自分の身体に一番合ったスウィングを身に付けるべく、さまざまなプロゴルファーの技術理論を聞き、視聴者との橋渡し役になるレッスンDVD。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 横田真一(著) 廣戸聡一(監修) 著書 横田真一 4スタンスゴルフ 実業之日本社 2013年3月 販売中 ￥1,728 ￥1,382 4つの身体のタイプによって、フィットするスイングや上達への道筋は全然違う!世界の常識を覆す、画期的ゴルフレッスンの決定版。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 40歳からのカラダの不調をとりのぞくロジカルトレーニング 三栄書房 2012年12月 絶版 - - - AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 これだけで必ず打てる! 廣戸流超バッティング理論 日本文芸社 2012年9月 販売中 ￥1,512 - 構え、ひじの位置、ステップ。ポイントはこの3つだけ!トッププロや指導者をも唸らせる革命的打撃論。あなたにあったバッティングフォームを見つけるための解説書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 一生疲れない「カラダ」の作り方 日本文芸社 2012年6月 販売中 ￥864 ￥702 構え、ひじの位置、ステップ。ポイントはこの3つだけ!トッププロや指導者をも唸らせる革命的打撃論。あなたにあったバッティングフォームを見つけるための解説書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(監修) 芦川和義(編著) 著書 ボウリングレッシュ4 (B・B MOOK 817 スポーツシリーズ NO. 687) ムック ベースボール・マガジン社 2012年6月 絶版 - - カラダには“疲れない動かし方”がある!　軸をしっかり作って動くことで、疲れない身体を作るための解説書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 体幹を鍛えてお腹が凹むトレーニング PHP研究所 2012年4月 販売中 ￥1,700 - 超効率よく、引き締まった体になれる！　多くのアスリートや著名人から信頼される著者が、簡単で無理なく続くメソッドを伝授する一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(監修) 著書 筋肉は伸ばさず、ゆるめる!4スタンスリポーズ体操 マイナビ 2011年11月 販売中 ￥1,512 - 脱ストレッチで、動きが変わるカラダが変わる。動きやすいカラダ、やせやすいカラダが欲しい。「スピード」「パワー」「柔軟性」…カラダ本来の能力を引き出すための実践の書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 横田真一 廣戸聡一 著書 あ・うんのゴルフ―ゴルファーにも「血液型」があるんです。 ゴルフダイジェスト社 2011年7月 販売中 ￥1,512 - 普段の動作をチェッ クして自分のタイプを知ることによって、自分の体の性質に適した無理 のないスウィングを手に入れるための解説書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 谷口勇美雄(著) 廣戸聡一(監修) 著書 テニス4スタンススイング革命 新星出版社 2010年7月 販売中 - - スイングの新常識、カラダの動きを変えればテニスが劇的にうまくなる。4スタンス理論のテニス版。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 ボディIQ―頭の良い身体を作るコーチング理論 ベースボール・マガジン社 2009年10月 絶版 - - 個性とは何か、真の効率的なトレーニングとは何か、いま正しいとされているものだけが本当にあるべき姿なのか、そして“頭の良い身体”とは何か、など指導者や競技者が必ず持つ疑問に答える解説書。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 鯉川なつえ(著) 井上将憲(著) 廣戸聡一(監修) 著書 【陸上競技版】4スタンス理論 ベースボール・マガジン社 2009年10月 絶版 - - 4スタンス理論を用いて、陸上の理想のフォームに出会うための一冊。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(著) 森信誉司(著) 著書 カッコイイ身体になる！ 4スタンスボディメイキング 池田書店 2009年5月 販売中 - ￥982 ４スタンス理論を用いて、グリップの握りから、ダンベルの上げ方までのタイプ別の違いや練習法を解説しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 三土手大介 森信誉司(監修) 著書 4スタンス筋力トレーニング 池田書店 2008年5月 絶版 - - 4スタンス理論をもとに、アスリートとウェイトリフティング、ボディビルという大きく3つに分けた競技によって筋力の鍛え方が違うことを解説しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(監修) 鈴木俊敬 著書 4スタンス理論―格闘技版 ベースボールマガジン社 2008年5月 絶版 ￥1,944 - 4スタンス理論を用いて、野球の技術向上を解説しています。4スタンス理論を用いて、野球の技術向上を解説しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 レッシュ4スタンス ゴルフ理論DVD BOX [DVD] 宝島社 2008年4月 絶版 - - 4スタンス理論をベースに、正しいゴルフフォームをDVD収録の映像で紹介、解説しています。タイプチェック法、各タイプ別の正しいフォーム、及び練習の仕方が収録されています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(著,監修) DVD著書 レッシュ4スタンス野球理論 DVD BOOK 宝島社 2008年1月 絶版 ￥1,543 - 「4スタンス」のタイプの見分け方、タイプ別の練習方法(打撃、投球、守備、走塁、ストレッチ・・・)を、DVD収録の映像と写真中心の誌面の両面から丁寧に分かりやすく解説しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 DVD 4スタンス理論 チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つある。 池田書店 2007年12月 絶版 - - あらゆるスポーツ、日常生活において、身体の動かし方が革命的に変わる!!「4スタンス理論」を基本から解説した入門書。 AMAZON 販売中 - 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(著,監修) 著書 ぐんぐんこどもの足が速くなる~4スタンス理論で劇的に変わる~ 辰巳出版 2007年12月 絶版 ￥1,188 - 身体に合った動きをマスターするだけで、子供の運動能力は劇的に進化する!　こどもの身体をタイプ別に分類し、運動能力向上をアドバイス。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一(著,監修) 著書 「4スタンス理論」で野球がうまくなる!(DVD付) (スポーツ新基本―野球) MCプレス 2007年11月 絶版 - - 自分の身体のタイプを知ることで、「正しいフォーム」「正しい練習法」が選択できる、野球の解説。 AMAZON 販売中 - 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 ゴルフ 4スタンス理論-正しいフォームは4つある。タイプ別でこんなに違う! 池田書店 2007年9月 販売中 ￥1,404 - ゴルフにはさまざまな理論がありますが、実は、先天的に自分にあったスウィングがあり、それを身につければゴルフ上達に近道になることを本書では解説しています。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 出演: 高野八誠 松田賢二 東原亜希 廣戸聡一 DVD 廣戸聡一のReashストレッチ ~締まる くびれる 細くなる! 女度UPストレッチ〜 ポニーキャニオン 2006年11月 絶版 ￥4,104 - - AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 レッシュ・トレーニング―あなたのためのストレッチ&コンディショニング ベースボールマガジン社 2002年9月 絶版 ￥1,944 - 健康、心、頭脳を若々しくよみがえらせたい人に、チャートによる分類と簡単なストレッチで、あなたに合ったコンディショニングを実現します。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 最強の格闘技テクニック―あらゆる戦いに勝利を収める究極の必殺技 高橋書店 1998年11月 絶版 ￥1,525 - ノックダウンルールに基づく総合格闘技全般における戦いの技術の解説。肉体の法則に合ったスタイルを写真で理解できる。 AMAZON 販売中 楽天 販売中 著者 著書/DVD著書 画像 タイトル 出版社/販売元 年月 販売中/絶版 価格（税込） Kindle版価格（税込） 廣戸聡一 著書 筋力トレーニング&コンディショニング (ステップアップスポーツ) 池田書店 1997年6月 絶版 ￥1,296 - スポーツ選手はどのように身体を作り、維持すればよいのか。すべての疑問を解決するコンディショニング・マニュアル。 AMAZON 販売中 楽天 販売中         ギア＆グッズ ■4スタンスリング ■リポーズ エクササイズ DVD ■4スタンス手袋 ■4スタンスセルエナジー     書籍           4スタンス理論を知るために ■初めての方へ ■4スタンス理論とは？ ■軸って何？ ■4スタンスタイプチェック ■タイプ別身体の動かしかた   JIKU体操   お問い合わせフォーム